朱国苗产后康复课程 20节

课程介绍

朱国苗博士产后康复课程 20节视频，带字幕讲解

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课程目录

第一节产后身·体的变化.avi
第五节腹直肌分离.avi
第四节脏器脱垂的评估与处理.avi
第十—节产前产后腰痛的处理手法.avi
第十五节产前产后运动模式的调整.avi
第十四节拉伸帮你恢复优美体态.avi
第十三节妈妈手的预防与处理.avi
第十七节孕期去水肿的方法.avi
第十六节妊辰纹的预防和缓解.avi
第十九节母乳喂养的好处与方法.avi
第十节产后常见问题髋膝踝疼.avi
第十二节产后扁平足，足底筋膜炎.avi
第十八节假胯宽的评估与处理.avi
第三节让私密更紧致，盆底肌的日常训练.avi
第七节产后骶骼关节紊乱.avi
第六节剖宫产疤痕的处理.avi
第九节尾骨错位的评估与处理.avi
第二十节哺乳期常见问题的处理.avi
第二节产后漏尿的预防和处理.avi
第八节耻骨联合分离的评估与处理.avi

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