姜书洋 观云 知劲8集

课程介绍

姜书洋-观云.知劲 8集【高清视频带字幕】 内容简介：太极拳提升秘法
拳韵 拳劲心法
太极拳进阶
三步进入懂劲阶段
让你打出太极拳韵
太极拳练的就是知己知彼的功夫，我负责教你如何知己，如何进入懂劲层次。

课程截图

课程目录

1-1_课程简介.mp4
1-2_身体重心的变化.mp4
1-3_转身加上下.mp4
1-4_手的动作.mp4
1-5_转动加手上动作.mp4
1-6_螺旋劲与缠丝劲.mp4
1-7_发劲训练.mp4
1-8_心法劲意.mp4

原文链接：https://www.jdyx6.com/2024/01/27/22210/.html，转载请注明出处。