站桩视频教程（8视频+11音频+文档）（九鼎易学）百度网盘分享

课程介绍

站桩视频教程（8视频+11音频+文档）（九鼎易学）

课程截图

课程目录

视频：

1.站桩身形要求讲解mp4
2.站桩下肢的调整.mp4
3.站桩腰腹膀的调整.mp4
4.站桩胸背部的调整.mp4
5.站桩精讲.mp4
6.静坐-返点的讲解.mp4
7返点的意境.mp4
8,站桩收功讲解.MP4

录音+文档+图片

 

原文链接：https://www.jdyx6.com/2023/04/13/3819/.html，转载请注明出处。