摩肩驻颜术微课（文+视）（九鼎易学）

课程介绍

摩肩驻颜术微课（文+视）11集视频+2个文档

课程截图

课程目录

“水火既济功”.pdf
01前摩肩.mp4
02左右肩交替前摩.mp4
03后摩肩.mp4
04交替后摩肩.mp4.
05龙脊功前立圆训练.mp4..
06龙脊功之后立圆.mp4.
07龙脊功右立圆.mp4.
08龙脊功左立圆训练.mp4.
09龙脊功之右平圆.mp4.
10龙脊功之左平圆.mp4..
11“水火既济功”.mp4.
摩肩驻颜术微课教案.pdf

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